…Montagmorgen und ich bin zurück von einem sehr langen Ausbildungswochenende in Bad Sauerbrunn. Es fand bereits das vierte und letzte Modul der chinesischen Hausapotheke mit dem chinesischen Arzt Dr. med. Georg Weidinger statt. Ein sehr intensives und langes Wochenende wo wir noch viel tiefer in die traditionelle chinesische Medizin eingetaucht sind und wir uns vor allem den Themen
- psychosomatische Beschwerden
- Depressionen
- Autoimmunerkrankungen
- Morbus Crohn & Colitis Ulcerosa
- Rheumathoide Arthritis und Arthrose
- Multiple Sklerose
- Diabetes mellitus
- Krebs
widmeten.
Das wertvollste an der chinesischen Medizin ist und bleibt die Diagnostik.
Es gibt keine „Namen einer Erkrankung“ und dieses eine Rezept dagegen und bei einem hilfts und bei dem anderen halt nicht.
Es wird immer geschaut was jetzt gerade im Körper los ist
Was uns unser Körper mit seinen Symptomen sagen möchte.
Und danach „therapiert“ der Arzt oder danach werden Empfehlungen ausgesprochen um wieder ins Gleichgewicht zu kommen.
Jede Beschwerde kann je nach Mensch eine andere Ursache haben und diese gilt es herauszufinden.
Und deshalb haben wir die ZUNGEN- & PULSdiagnostik, die sooo soooo wertvoll ist.
Dadurch wissen wir genau, wie es im Körper gerade aussieht und was er braucht.
Wann denkst du daran, dich um deine Gesundheit zu kümmern?
Vermutlich wenn der Hut schon brennt.
Denn warum sollten wir etwas ändern, wenn es uns gut geht?
Wir überlegen immer erst was wir tun können, wenn wir bereits krank sind oder Beschwerden haben.
In China wurde ein Arzt immer nur so lange bezahlt, solange man gesund blieb. Bei uns geht man erst zum Arzt wenn man krank ist.
Francisco, der TCM Lehrer meines Lehrers sagte immer: „Du sprichst mir nicht von einem JING Mangel (wenn es an die Substanz geht) unter 40.
Mein Lehrer sagt, du sprichst mir nicht von einem JING Mangel unter 30!
30!
Was ist schon 30? Sollten wir da nicht am Höhepunkt unserer Energie sein?
Wir betreiben so viel Raubbau an unserem Körper, dass unsere Substanz bereits ab 30 schon schwächer wird.
Natürlich darf sich da jetzt nicht jeder angesprochen fühlen – aber sei jetzt mal ehrlich zu dir selbst?
Wie fühlst du dich aktuell?
Wie geht es dir?
Und wie sieht deine Zunge aus?
Ist sie bereits rissig?
Wir haben es tagtäglich selbst in der Hand, gut für uns zu sorgen!!!
Und bitte hol dir einfach Unterstützung, wenn du dich allein überfordert fühlst. Oder du nicht weißt, wo du beginnen sollst.
Vorige Woche hatten wir noch 26° und heute Morgen nur mehr 2°. Die Kids waren total erstaunt und ich froh, dass ich die Jacken vom Vorjahr bereits gewaschen und gerichtet hatte. Der pathogene Faktor KÄLTE (YIN) ist bereits im Vormarsch, aber kann nur in den Körper eindringen, wenn eine Schwachstelle da ist. Deshalb kann ich dir nur sehr ans Herz legen, den Körper bewusst zu stärken und vor allem auch zu wärmen (YANG zu stärken).
- denke an das warme Frühstück
- verwende öfter Haferflocken, sie sind das wärmste Getreide
- koche wieder vermehrt Suppen und Kraftsuppen
- verwende viele wärmende Gewürze und Kräuter wie Zimt, Wacholder, Rosmarin, Thymian, Muskatnuss, Kardamom
- koche viel Wurzelgemüse, Kürbis und frischen Ingwer
- und vermeide alles, was kühlt!
Gesund durch die kalte Jahreszeit
Wenn du GEMEINSAM den Grundstein für ein starkes Immunsystem setzen möchtest, lade ich dich ein, die bevorstehenden Dojo Tage zu nutzen um Nässe und Feuchtigkeit los zu werden und das YANG (die Wärme) im Körper aufzubauen!!
Alles Liebe und viel Gesundheit
