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Hol dir wertvolle Tipps für mehr Gesundheit und Leichtigkeit im MAMA-Alltag.
Kinderernährung im Sommer nach TCM – die wertvolle Wirkung des sauren Geschmackes
Saure Lebensmittel haben eine besondere Wirkung auf unseren Körper, die in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) sehr geschätzt wird. Saure Lebensmittel wirken adstringierend, das heißt, sie ziehen zusammen und wirken bewahrend. Denk an eine Zitrone – wenn wir hineinbeißen, zieht sich alles in uns zusammen. Diese zusammenziehende Wirkung hilft dem Körper, Flüssigkeiten zu bewahren, was besonders im Sommer wichtig ist. der Sommer ist die Jahreszeit, wo das Yang seinen Höhepunkt...
die Kraft des Spitzwegerich
Kennst du schon diese wundervolle Pflanze?? Das ist der liebe Spitzwegerich, eine weitverbreitete Pflanze, die bei uns heimisch ist. Du findest den Spitzwegerich an Wegrändern, Wiesen und Weiden. Besonders leicht findest du ihn, wenn du nach seinen langen, braunen Blütenköpfen Ausschau hältst (siehe Bild). Der Spitzwegerich ist leicht an seinen langen, schmalen Blättern zu erkennen. Schon seit Jahrhunderten wird Spitzwegerich in der Volksmedizin aufgrund seiner heilenden Eigenschaften...
Stärke dein Kind nach den Osterfeiertagen
Erst haben die Osterferien begonnen, nun ist Ostern auch schon wieder vorbei. Ich hoffe ihr habt die Tage gut verbracht und in allen Zügen genossen... Die Osterfeiertage sind oft eine Zeit, mit viel Osterbrot, Ostereier, Osterschinken, Osterwürstel und natürlich all die Schokohasen und anderen Süßigkeiten im Osternestchen.... Jetzt sollten wir definitiv wieder einen Gang hinunter schalten, eine kleine Pause einlegen und wieder besonders lieb sein zur Mitte! Besonders die Mitte unsere Kinder...
4 ätherische Öle, die jede Mama zu Hause haben sollte
Fühlst du dich auch manchmal überfordert, wenn es um die Auswahl und Anwendung der ätherischen Öle für dein Kind geht?? Das ist absolut normal. So ging es mir am Anfang auch. Und dann bekommt man schnell das Gefühl, dass man soooo viele unterschiedliche ätherische Öle benötigt, damit man sein Kind unterstützen kann. Deshalb beginnen viele erst gar nicht....aber, was ist, wenn ich dir sage, dass du mit nur vier ätherischen Ölen schon soooo viel abdecken kannst?? Ätherische Öle sind...
Sonja Mahler
Gründerin des MAMApower Online-Programms und des MAMAclubs - dem Kraftort rund um die Gesundheit deiner Kinder
Ich verhelfe Mamas zu mehr Selbstsicherheit und Leichtigkeit, damit sie ganz genau wissen, wie sie ihre Kinder in den verschiedenen Entwicklungsstadien unterstützen können.
Starke Kinder, starkes Immunsystem
Erwecke deine Mama Superpower und stärke deine Kinder mit dem Wissen aus der TCM - traditionellen chinesischen Medizin und der Aromatherapie, damit sie endlich nicht mehr ständig krank vom Kindergarten oder der Schule heim kommen. Mache den ersten Schritt und setze den Grundstein für ein starkes Immunsystem.
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Stärke dein Kind nach den Osterfeiertagen
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